被刑事拘留，该怎么办

1.被刑事拘留意味着涉嫌犯罪，被拘留人有权知晓被指控罪名和理由，这是保障其合法权益的基础。在拘留期间，当事人需冷静应对，如实陈述事实，避免虚假供述，以防影响自身权益和司法公平。
2.当事人可要求与家属联系，由家属为其委托律师。律师能提供法律帮助、了解案情、申请变更强制措施等，对当事人维护权益至关重要。
3.家属收到拘留通知后，应尽快委托专业刑事律师。律师可会见当事人、提供咨询、代理申诉控告及申请取保候审。
4.家属要配合律师工作，提供可能对当事人有利的证据和线索，助力当事人更好应对案件。

建议当事人保持理智，如实陈述；家属及时委托律师并积极配合，为当事人争取合法权益。
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法律分析：
（1）被刑事拘留表明涉嫌犯罪，被拘留人有知悉被指控罪名和理由的权利，这是保障其合法权益的基础，有助于其在后续应对中明确方向。
（2）被拘留期间，当事人需保持冷静如实陈述，虚假供述不仅不利于案件的公平处理，还可能给自己带来更严重的法律后果。
（3）当事人有权要求与家属联系，让家属委托律师。律师能够凭借专业知识为当事人提供法律帮助，了解案件全貌，并可申请变更强制措施，比如申请取保候审。
（4）家属收到拘留通知后应尽快委托专业刑事律师，律师能会见当事人，提供法律咨询，代理申诉、控告。家属也要配合律师，提供对当事人有利的证据和线索。

提醒：被刑事拘留情况复杂，不同案情解决方案不同，建议及时咨询以获得针对性分析。
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（一）被拘留人要明确自己有权知道被指控的罪名和理由，保持冷静如实陈述事实，不做虚假供述。
（二）被拘留人可要求和家属联系，让家属委托律师。
（三）家属收到拘留通知后尽快委托专业刑事律师，律师能会见当事人、提供法律咨询、代理申诉控告以及申请取保候审等。
（四）家属配合律师工作，提供对当事人有利的证据和线索。

法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。
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1.被刑事拘留表明涉嫌犯罪，被拘留者有权知道被指控的罪名和原因。被拘留时要冷静，如实说清案件事实，别做虚假供述。

2.被拘留者可联系家属委托律师，律师能提供法律帮助、了解案情和申请变更措施。

3.家属收到通知后，尽快请专业刑事律师。律师能会见、咨询、代理申诉控告和申请取保。家属要配合律师，提供有利证据和线索。
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结论：
被刑事拘留意味着涉嫌犯罪，被拘留人有权知悉指控情况，应如实陈述，可让家属委托律师；家属收到通知后应尽快委托律师，且配合律师提供线索。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，被刑事拘留表明当事人涉嫌犯罪。被拘留人有权利知晓被指控的罪名及理由，这保障了其知情权。被拘留期间如实陈述事实，既是公民义务，也有助于查明案件真相，虚假供述可能会给自己带来更不利的法律后果。当事人有权要求与家属联系，家属委托的律师可以为其提供专业法律帮助，包括了解案情、申请变更强制措施等。家属收到拘留通知后尽快委托刑事律师十分关键，律师能会见当事人、提供咨询、代理申诉控告以及申请取保候审。家属配合律师工作，提供有利证据和线索，能更好维护当事人合法权益。如果遇到此类法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取更精准有效的法律帮助。